Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
61.17 km
4:19:14 04:14 p/km Normál tekerés |
30
|
1
12.21 km
2:44:06 13:26 p/km Hegyi túra |
2
|
3
7.12 km
1:25:17 11:59 p/km Hegyi túra |
4
3 km
39:35 13:12 p/km Hegyi túra |
5
5.85 km
1:38:46 16:53 p/km Hegyi túra |
18. hét
61.17 km
4:19:14
28.18 km
6:27:44 |
|
6
|
7
9.78 km
1:31:04 09:19 p/km Hegyi túra |
8
|
9
|
10
|
11
165.66 km
10:46:29 03:54 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
9.78 km
1:31:04
165.66 km
10:46:29 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
3.4 km
24:38 07:15 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
3.4 km
0:24:38 |
|
20
|
21
3.7 km
40:52 11:03 p/km Hegyi túra
4.81 km
57:34 11:58 p/km Hegyi túra |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
8.51 km
1:38:26 |
|
27
|
28
1.76 km
19:51 11:17 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1.76 km
0:19:51 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.4 km | 0:24:38 |
3.4 km |
0:24:38 |
|
Bringázás
|
1 | 165.66 km | 10:46:29 |
165.66 km |
10:46:29 |
|
Túra
|
8 | 48.23 km | 9:57:05 |
12.21 km |
2:44:06 |
| Összesen | 10 | 217.29 km | 21:08:12 |
165.66 km | 10:46:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 31.4 km | 3:58:17 |
8.57 km |
1:05:09 |
|
Bringázás
|
6 | 595.33 km | 42:55:19 |
165.66 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
41 | 435.17 km | 97:03:59 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 52 | 1061.9 km | 143:57:35 |
165.660 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
